Солодка картопля (батат): опис, сорти, користь і шкоду, вирощування, як готувати



Батат не є прямим родичем картоплі Батат (лат.Ipomo a batátas) не є прямим родичем картоплі, проте із-за схожості зовнішнього вигляду бульб його часто називають солодкою картоплею. Смак плодів цієї культури дійсно солодкий, що говорить про наявність у ньому великої кількості цукрів. Цей овоч має ряд корисних властивостей, які дозволяють використовувати його в якості цінного продукту харчування.

  • Як виростити батат (відео)
  • Відгуки та коментарі
  • Картопля: основна інформація

    • Сорту: Кураж, Гала, Дельфін, Василь, Фіолетовий картопля, Гурман, Весна рожева, Лорх, Ірбитський, Лабелла, Господине, Красень, Краса, Інноватор, Беллароза, Агрія, Родріго, Батат, Галактика, Джеллі, Єлизавета, Рябінушка, Балада, Ассоль, Аврора, Астерікс, Барон, Блакить, Іван-да-Мар’я
    • Типові проблеми: Колорадський жук, Капустянка, Шкідники
    • Особливості догляду: Технології вирощування картоплі, Картоплю з насіння, Способи вирощування картоплі, Зберігання картоплі
    • Рід рослини: Багаторічні клубненосные трав’янисті
    • Тип: Паслін
    • Батьківщина: Південна Америка
    • Кількість видів: більше 10
    • Кількість сортів: 3000
    • Всі питання про картоплю
    • Всі статті про картоплю
    • Поставити запитання безкоштовно

    Що таке батат і як він виглядає

    Солодкий картопля – це трав’яниста рослина з лианообразными повзучими стеблами, що досягають 5 м в довжину. Полегая на поверхні ґрунту, вони вкорінюються в міжвузлях, з-за чого в кінці вегетативного періоду складно зрозуміти, де знаходиться центр куща. Загальна висота рослин при цьому становить близько 18 см над поверхнею грунту.

    Листові пластинки батату залежно від сорту можуть бути серцеподібною або плющевіднимі (пальчасто-лопатевими). До стебла вони кріпляться на довгих тонких черешках. Цвіте батат красивими лійчастого квітками лілового, рожевого, блідо-бузкового або білого кольору. Розташовуються вони в пазухах листків. Деякі сорти рослини не мають квіток.

    Коренева система батату розгалужена, поверхнева. Бічні відростки коренів розростаються, утворюючи бульби, вкриті тонкою сіруватою, рожевого, червоного або помаранчевою шкіркою (це залежить від сорту) і такого ж яскравого кольору м’якоттю. Маса бульб при сприятливих умовах може досягати 3 кг.

    Солодкий картопля - це трав'яниста рослина з лианообразными повзучими стебламиСолодкий картопля – це трав’яниста рослина з лианообразными повзучими стеблами

    Харчова цінність батату його користь

    Бульби батату – справжня скарбниця поживних речовин, вітамінів, мінералів та інших хімічних сполук, корисних для організму людини. Крім аскорбінової кислоти, тіаміну, каротину, рибофлавіну і заліза, в бульбах містяться білки, крохмалі і цукру. Також до його складу входять наступні компоненти:

    • клітковина, корисна для системи травлення і кровообігу (зменшує холестерин);
    • аналог гормону прогестерону, якого потребує організм жінок в клімактеричний період;
    • кальцій, необхідний для зміцнення кісткової тканини;
    • криптоксантины, позитивно впливають на стан кісткової та хрящової тканини при артритах.

    По калорійності і змісту вітамінів і мікроелементів бульби батату перевершують картоплю. Ще одна його перевага – можливість використання бульб як в сирому, так і вареному вигляді.

    Батат: солодкий картопля (відео)

    Батат – дуже цінна рослина, яке не встигли повною мірою оцінити у багатьох країнах. Тим не менш, його харчова цінність набагато перевищує цінність картоплі та інших овочів, а вирощування не вимагає особливих зусиль.